Форум "Направи сам"

Здравейте! Имам лост , които искам да монтирам на стената (за упражнения) , но не знам с какво да го захвана здраво.
Видях това - http://www.napravisam.bg/forum/download ... p?id=53463 и ми хареса , има и винт да не се върти лоста , от къде мога да намеря подобно ? Нямам материалите да го правя сам. Благодаря

Тук има нещо близко - PSP-4, но ще трябват преходи, че е дебело.
http://www.metamix.bg/drv2_frameset.htm
Стените какви са?

панелка е блока , бетон.

Вместо да дупчиш и загрозяваш стените ,мога да ти предложа по добро и практично решение !

http://fabrikasport.com/product/1049/mo ... vrata.html
Лоста е мобилен и лесно и бързо се захваща за каста на вратата без да е необходимо специално фиксиране и пробиване,след като си направиш упражненията се маха ,може също да се ползва и за коремни преси и се закача в долната част на вратата до самия праг.Уреда е напълно функционален имам го и го ползвам ,затова ти го препоръчвам и на теб .