Форум "Направи сам"

Бих искал да изолирам две стаи на последния етаж на къща откъм тавана. Стаите са с външна изолация и PVC дограма. Над стаите има рабица 20 см въздушен слой между нея и бетонната плоча. Над бетонната плоча има използваемо таванско помещение с висок керемиден покрив. По таванската плоча се ходи. Какъв е най-лесният и евтин начин за това?

Дай малко повечко подробности - на какво и как е хваната рабицата, какво има върху бетонната плоча - керемиди или някакво таванско пространство, какви са тези 20 см. въздушен слой - има ли достъп по някакъв нчин до него?