Чертежи на фитнес уреди. 54 мнения

[vezbata]

Това е крив лост примерно за бицепс .От доста време се чудя дали това може да се огъне така:

[vailoelle]

Ето един пример на правения от мен крив лост
В твоя пример за трицепс няма да става.За трицепс трябва тесен хват на лоста а твоя е на около 500мм. /ще си счупиш ръцете / .Лоста е само за бицепс.
За моя крев лост Ъглите не с точно по някаква мярка просто по моя преценка.Слагаш ръцете и както ти е най-удобно така изкривяваш лоста.Може и да го направиш на части.На няколко парчета и да ги залепиш

Пробвай да направиш като моя най-добре от парчета.Например:
черните-около 10 см. заваряваш по твоя преценка на ъгъла да ти е удобна за трицепс

червеното пак 10см. и гледаш да имат същия ъгъл с предишните парчета за трицепс.Защото може да ти се върти лоста след това в ръцете като правиш упражнение.
Въображаемата ос е в сиво

[vailoelle]

Извинявайте за двойния пост , но не мога да преместя прикачения файл и.....

Ето още примери







Този кръглия вариант е доста добър ако питаш мен

[vezbata]

И ти си голям фен.
Лоста си го бива. На последната снимка се вижда някакъв скрипец-можеш ли да дадеш снимки?

[vailoelle]

Извинявай че не ти отговорих толкава време , но имах доста работа
Сега по темата ето един пример за по-нагледно.

[dani7304]

Страхотна тема, страхотни снимки! А да имате нещо за скрипец! Благодаря предварително!

[vailoelle]

Страхотна тема, страхотни снимки! А да имате нещо за скрипец! Благодаря предварително!

Аз вече показах един пример как да си направиш скрипец.Недостатък при него е , че тежестта е свободна и при по-бързо движение тежестта мърда.Не е особено приятно
За това го направи като кантар става по-лесно и не ти трябват стандартни тежести.Аз мисля да направя една силова рама с тези екстри виж клиповете
http://www.youtube.com/user/bastionhead ... -4jI4wYd6s

[hakama]

Здравейте , направихме нещо като лежанка но само че без стойката.
Можете ли да ми кажете височината и ширината как се определя (170-180 ръст). Или направо някакви стандартни размери, понеже сме попрекалили с височината (54см ) и като режем поне да е точно

Някой захващал ли се е с такова нещо, само че д аима и скотова пейка (горе в ляво)

http://www.top-sport.net/%F4%E8%F2%ED%E ... %EA%E8/33/

[vailoelle]

Здравейте , направихме нещо като лежанка но само че без стойката.
Можете ли да ми кажете височината и ширината как се определя (170-180 ръст). Или направо някакви стандартни размери, понеже сме попрекалили с височината (54см ) и като режем поне да е точно

Някой захващал ли се е с такова нещо, само че д аима и скотова пейка (горе в ляво)

http://www.top-sport.net/%F4%E8%F2%ED%E ... %EA%E8/33/

Размери може да видиш от чертежите които съм дал по-горе!
Но може да си направиш лежанката по твои размери както ти е удобно.
Ето за пример какви с изискванията на Федерацията по силов трибои

Код: Избери всички

Лежанката трябва да отговаря на следните размери:
1. Дължина - не по-малко от 1.22 м и да бъде равна и нивелирана.
2. Ширина - не по-малко от 29 см и не повече от 32 см.
3. Височина - не по-малко от 42 см и не повече от 45 см измерена от пода до върха на тапицерията на пейката без да бъде натискана. Височината на стойките, на които се поставя щангата, трябва да бъде минимум 75 см и максимум 110 см, измерено от пода до нивото, на което щангата се поставя в стартово положение.
4. Минималната ширина между стойките, на които се поставя щангата, трябва да бъде 1.10 м.
5.Челната част на пейката трябва да се простира на 22 см извън центъра на стойките, на които се поставя щангата, с толеранс от 5 см във всеки край.

Това е за състезание ти си ги направи да ти е удобна на теб
Успех

[vailoelle]

Да не отварям нова тема ще използвам тази.
http://www.youtube.com/watch?v=pE86vYpuE3M
Ето един как си е направил "екстри" за силовата рама.
Въпроса ми е от къде мога да си намеря/купя такива черупки и аз?
Или ако има някои друг идея как може да стане връзката по друг начин
Ето няколко примера:



Дайте идея как може да стане тази връзка.Освен стандартната метален прът в отвор

Благодаря и скоро ще сложа мойто изобретение тук.