от всичките помощници на които съм много благодарен стигнах до извода да си купя по добро охлаждане защото сегашното си вдига шум на тези обороти и се надявам това което постнах тука дето го дават за този процесор да свърши работа защото повече пари от тази цена не ми се дават за ........... 
Вземи си посоченият модел охлаждане, но не очаквай да е кой знае колко по-тихо.
За да намалиш оборотите можеш да охладиш самата вътршност на кутията, защото колкото и да вее кулера на CPU-то, при висока температура вътре в кутията няма кой знае какво КПД, тоест ще ти работи постоянно на по-високи обороти.
За да намалиш общата температура, можеш да монтираш супер скъп вентилатор, от порядъка на 5-8 лв. на входа на кутията.
При смяната на охлаждането сложи достатъчно термопаста, но не прекалявай с нея (тънко и плътно по цялата площ).
Пиши след смяната какво се е получило като резултат.
Успех!
